刷牙是日常清洁牙齿、控制菌斑，最有效、最基本的方法。刷牙能够清除牙面和牙间隙的菌斑、软垢、食物残屑，减少口腔细菌和其它有害物质，防止牙结石的形成。此外，刷牙时还能够给予牙周组织以适当的按摩刺激，促进牙龈组织的血液循环，促进牙周组织的新陈代谢，提高上皮的角化程度，增强牙龈组织的抵抗力，对预防各种口腔疾病，特别是预防牙周病等，具有重要作用。但是，不适当的刷牙方法，不但达不到刷牙的目的，还会引起牙齿软组织、硬组织损伤，如：牙龈组织萎缩、牙颈部楔状缺损等。